糖尿病のことをもっともっと知ろう

ここもチェック！

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糖尿病の症状

糖尿病になっていると、出てくる症状です。

食事療法

食事療法の基本は、バランスのいい食事です。それも一生続けることが大切ですから、途中で挫折しないようにします。栄養素とカロリーに気をつけて、食事の時間を決めることが重要です。身体に食事のリズムを作ることで、インスリンを規則正しく分泌させるようにしていくのです。糖尿病の人のために、食品交換表があります。同じ表に分類されているものは交換可能というものです。食事療法を正しくすることで効果が出るのは、２型糖尿病の人になります。

薬物療法

薬物療法は、特に１型糖尿病の人におこなわれる治療法です。使われる治療薬は、インスリンや内服薬となります。どちらの薬も種類が豊富で、その人の症状に合わせて処方されますから、正しく使用するようにします。自宅でできるインスリン治療としては、注射になります。簡単に注射できるペンタイプがあり、痛みを感じることなく、簡単に使えますから、安心です。

運動療法

生活習慣が乱れていることから発症することの多い、２型糖尿病の人の治療の基本のひとつが、運動療法です。糖尿病を発症している人はもちろん、予防のためにも効果的です。運動によって血糖値を下げることができ、症状が緩和されていきます。毎日楽しみながら続けるようにして、体調が悪いときには無理に動かないようにしましょう。